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O
mamão ajuda a prevenir o câncer de próstata, regula a flora intestinal e
diminui o colesterol ruim. A pigmentação amarelo-alaranjada do mamão
indica a presença de uma substância bem-vinda para a saúde dos cabelos,
da pele e dos olhos: o Betacaroteno. Trata-se de um carotenóide
precursor da vitamina A, que também age no sistema imunológico e ajuda
na prevenção de gripes, resfriados e outras doenças. Além disso, o
Betacaroteno é aliado do coração.
O
Betacaroteno e a vitamina A são ótimos agentes contra a acne, pois
diminuem a secreção sebácea. Cremes naturais à base de mamão têm função
hidratante e esfoliante.
O
mamão é rico em vitamina C e ferro, dois antioxidantes que inibem a ação
danosa dos radicais livres às células. Possui também uma enzima, a
papaína, que auxilia na digestão. |
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