Afinal, qual a diferença do papaya para o Formosa?
Você sabe a diferença do mamão Formosa para o mamão Papaya?
O mamão formosa é maior, possui a sua casca mais espessa e a cor mais esmaecida. Além disso, é um poderoso antioxidante e tem baixo valor calórico. Já o mamão papaya possui um formato oval e é o mais doce entre todos os tipos de mamão. Se você mora sozinho ou não vai dividir a fruta com ninguém, esta pode ser a sua melhor escolha!
Independentemente da sua escolha, consumir mamão é sempre uma boa pedida para a sua saúde. Essa fruta ajuda a regular os níveis de colesterol no corpo, além de ser rica nas vitaminas A e C, que fazem bem à saúde dos olhos, dos cabelos e da pele.
Devido à vitamina C, o mamão ajuda seu organismo a absorver melhor o ferro dos alimentos, sendo um ótimo aliado de quem faz tratamento contra a anemia. É também uma fruta indicada para quem deseja perder peso e para quem tem problemas intestinais — o consumo do mamão com as sementes tem efeito laxante.